Az allergia sokunk napjait megkeseríti. De hogyan lehet ez ennél is jobb?
A doTERRA számomra nem varázslat, hanem finom támogatás!
Hogyan függ össze a bélrendszer az allergiával?
Allergia és a bélrendszer? Igen, sokkal jobban összefügg, mint hinnénk.
A bélrendszerünk nemcsak az emésztésért felel – hanem az immunrendszerünk 70-80%-ának is ott van a „főhadiszállása”.
Vagyis: ahogy a bél működik, úgy reagál az immunrendszer is.
És mi is az allergia?
Túlreagálás. Az immunrendszer válasza olyan anyagokra, amiket egy egészséges szervezet nem tart veszélyesnek. Ezért ha a bélflóra felborul – gyulladás, szivárgó bél, antibiotikumok, stressz, feldolgozott ételek hatására – akkor az immunrendszer is kibillen.
És könnyebben reagál túl.
Ez jelentkezhet ekcémában, szénanáthában, ételintoleranciában – vagy „csak” egy állandó nyűgösségben, orrfolyásban, hasfájásban.
Mit tehetünk?
Támogatjuk a bélflórát – egészséges ételekkel, fermentált dolgokkal. Probiotikumot adunk (pl. doTERRA PB Assist+ felnőtteknek, PB Assist Jr gyerekeknek),csökkentjük a gyulladást – természetes támogatással (pl. Zendocrine, GX Assist, TerraZyme, illóolajok).
A gyógyulás belülről indul!
Nem elég elnyomni a tüneteket. A választ a test mélyén kell keresni – és ott is segíteni.
A bélrendszer a gyerekeknél még fejlődik – és ott él az immunrendszer nagy része is.
Ezért ha nincs egyensúly, könnyebben jön a piros szem, a viszkető bőr, az orrfolyás.
Mely illóolajak segítenek a tünetek csökkentésében?
1. Lavender (Levendula):
Nyugtató hatású, csökkentheti a gyulladást és viszketést.
Alkalmazás: belélegezve (diffúzor), bőrre hígítva (pl. nyakra, csuklóra).
2. Peppermint (Borsmenta):
Segíthet a légutak tisztításában, frissítő hatású.
Alkalmazás: diffúzorban, vagy hígítva a mellkasra kenve.
3. Lemon (Citrom):
Támogathatja a szervezet méregtelenítő folyamatait, tisztító hatású.
Alkalmazás: diffúzorban, vagy egy csepp vízbe téve
Használati tippek:
Diffúzor: 2-3 csepp minden fenti olajból (levendula, borsmenta, citrom).
Helyileg: hígítva kókuszolajjal, a nyakra, mellkasra kenve.
Inhalálás: 1-1 csepp olaj tenyérbe, majd mélyen belélegezve.
Gyerekbarát allergia-roll-on változat:
10 ml-es üvegbe:
3 csepp Lavender
3 csepp Lemon
3 csepp Peppermint
feltöltve frakcionált kókuszolajjal
Tipp:
mellkasra, hát közepére, talpakra naponta 2–3× diffúzorban (1-1-1 csepp) reggelente, amikor ébrednek. Ez a kis keverék segít, hogy könnyebben induljon a nap.
Nem csodaszer – csak szeretet egy üvegben!
Építsd be a napi rutinodba!
Ha szeretnéd, segítek,hogy az allergiás időszakot is könnyedén éld meg!
